黄芪|只会用黄芪补气？那可太浪费了！李医生教你活用黄芪，气血双补桂枝

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大家好，我是李医生
说起黄芪，它可以说是我们生活中很常见的一味药，对于时常感觉身体虚弱、浑身没劲这种情况，很多人就喜欢去用黄芪，那黄芪呢，它本身就可以补气升阳、益卫固表，对于气虚者的确有比较好地改善。

但是我们来看气虚的人群，你会发现这样的人，他们往往还伴有一定的血虚，为什么呢？这就要讲中医上的一个概念，气为血之帅，而血为气之母，什么意思？就是说气和血是密不可分的，气能够生血，可以推动血液的运行，保证血液能正常到达我们身体的五脏六腑，而气呢想要生成，它呢也是离不开血的，并且气还是要靠血液带着走，所以如果说你身体的血非常弱了，那它就很难生成足够的气。

所以如果说你出现这种既有气虚又有血虚的情况，比如说身体乏力没精神、气短懒言了，但还伴有面色苍白、头晕、伸出舌头一看舌质淡，这种我们单用黄芪来补气是不太行的，那怎么办呢？通常会搭配一个当归，由此就有了补气血之效，但是它并不是单纯的补气或者补血，而是利用了气为血之帅，血为气之母，让这个气能推动血液的运行，而血呢又能去帮助气的生成，由此让气血都达到一个比较好的状态。

另外除了补气之外，我们还要知道一个概念就是脾胃是气血生化之源，所以说对于气虚的人，你还会发现他们还会伴有脾虚，出现这种比较明显的大便溏稀、不成型、腹胀，尤其是吃点油腻的就胀得难受，伸出舌头一看舌两边全是齿痕印等等，而这种情况，我们就不光考虑气虚，还要考虑脾气虚，并且这时候如果仅仅去补气也是不太管用的，而是要健脾补气，可以参考补中益气丸。

再者如果说你除了气虚浑身乏力之外，还伴有比较明显的腰膝酸软、手脚冰凉，看舌象的话舌质淡舌苔白，这种多见是肾气虚了，而这时候我们不光要补气了，而是要去补肾气，补肾阳呢，可以参考的金匮肾气丸。
所以讲到这里，如果说你有气虚的情况，那不要仅仅用黄芪来补气，通常还可以采用气血双补的方法，从而更好地去调补气虚。但是李医生提醒大家，这些毕竟是药物，所以还是不建议大家私自用药的，一定要经过中医辨证之后，这样的话才是最安全的。

【黄芪|只会用黄芪补气？那可太浪费了！李医生教你活用黄芪，气血双补】好了，那今天的分享就到这里，大家有什么不清楚或者拿不准的，可以给我留言或者评论，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。