慢阻肺平均寿命是多少？请看这篇文章 _健康小知识

慢阻肺，是慢性阻塞性肺病（COPD）的简称，慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可以预防和治疗的慢性肺部炎症性疾病，其发病率非常高，已经成为危害人们健康的重要杀手之一，下面一起来看看慢阻肺。
有研究显示我国近1亿慢阻肺患者，其中40岁以上成人慢阻肺发病率达13.7% 。在中国慢阻肺患者中每分钟有2.5人死亡。慢阻肺的死亡率仅次于卒中、缺血性心脏病、道路交通伤害、肺癌，位列我国疾病死亡原因的第五位。由此可见，慢阻肺离我们并不远。

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【慢阻肺平均寿命是多少？请看这篇文章】慢性阻塞性肺疾病可能的诱因
（1）吸烟：引发慢性阻塞性肺部疾病的一大因素是吸烟，烟草中有害物质非常多，常见的有焦油、尼古丁等，这些有害化学物质会伤害气管细胞，让纤毛退化，影响巨噬细胞的吞噬能力；烟雾会对呼吸道形成刺激作用，让其更加容易感染，还会破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿形成。

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（2）有害化学物质以及粉尘等：常见的有工业废气、化学烟雾等，这些危害气体与人体长时间接触或大量接触，均会增加慢性阻塞性肺疾病发病的可能性。
（3）空气质量不高：空气中含有一定量的有害气体常见的有二氧化硫、氯气等，这些不良气体会伤害气道黏膜，降低纤毛洁净功能，使得黏液较多，增加了细菌感染的可能性。空气污染和慢阻肺有直接联系，随着空气中的烟尘、二氧化硫逐渐增多，慢阻肺的发病率也有明显的升高，居住环境不佳，厨房通风条件不良，长期使用木炭、柴草等生物燃料，会大幅度升高慢阻肺的发病率。
也就是说，厨房中的师傅长期呼吸油烟、化工厂中的作业人员长期吸入化学物质、环卫工人长期呼吸汽车尾气等等，这些职业的工作者，时常接触到粉尘，极易引发慢阻肺，是这一疾病的高危人群。

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（4）病毒、细菌感染：部分病毒感染，也会引发慢性阻塞性肺疾病，如流感病毒、鼻病毒等；另外，一些细菌感染可能会更进一步加重慢性阻塞性肺疾病的病情，如葡萄球菌、卡他莫拉菌等。生活当中常见的感冒，极易引起细菌感染，进而引发慢阻肺。
一些人感冒之后，没有及时接受治疗，喜欢拖延，让疾病自愈，其实这是不健康的行为。人在感冒期间，抵抗力会下降，若感冒长期不愈，容易引发支气管炎，进而降低人体免疫力，还会让呼吸能力下降，若还没有得到有效治疗，则会向慢阻肺发展。感冒是非常普通的，会通过细菌感染，进而引发慢阻肺，可见慢阻肺离我们真的不远，因此，在生活中应当警惕感冒和细菌感染，防止慢阻肺侵袭。

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（5）蛋白酶-抗蛋白酶失衡：蛋白水解酶对组织会造成损坏；抗蛋白酶对弹性蛋白酶等多种蛋白酶具有抑制作用。蛋白酶增加或抗蛋白酶不足，都会致使组织结构遭到破坏而产生肺气肿。
（6）其他因素：例如机体的内在原因、营养的失衡、气温的突变、自主神经功能失调等，都有可能引发COPD 。

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进行康复训练
3.1步行、上楼梯锻炼
步行锻炼这一方法相对简单，而且实用性很强。根据慢阻肺病人的病情严重程度来确定步行的速度和时间，病情较为严重的，步行速度可以放慢， 1分钟行走60步左右，缓慢行走。上楼梯锻炼也是能够帮助慢阻肺疾病康复的，当然，锻炼过程中一定要掌握好强度，把握好锻炼的度，让锻炼在身体的承受范围之内。