后脊发凉，一回头发现真有人盯着我，这是心灵感应吗？ _健康小知识

本文来自微信公众号：果壳（ID：Guokr42），作者：游识猷，编辑：小毛巾，题图来自：视觉中国
你有没有过这样的经历，感觉有人在背后盯着你，你回过头，果然与某个人视线相接。
是巧合？还是我们人类真的演化出了一种“能感觉到别人目光”的能力？
感觉不到……吧？
1898年，英国的心理学家爱德华·提钦纳（EdwardTitchener），首次在《科学》期刊上发了篇论文[1]描述这个现象（当年的Science可真容易发）。
提钦纳发现，他教的大学生里有人坚信，自己能“感觉到”有人在背后盯着他们——专注的目光会投下一种压力，造成颈背上的一种紧张或僵木感，有时也有微痛的针刺感，这种感觉越来越强烈，范围也越变越大，直到人们不得不转头去看看是谁在盯着自己。
不过，提钦纳做了些简单的实验后认为，并不是因为“被人注视”而有“感觉” 。整个过程更像一种自我实现的预言。
1.当背后有人时，人们本来就会因为“担忧别人怎么看自己”而感到焦虑。这种焦虑会让人感觉不舒服。而一旦人们将自己的注意力集中在身体某个部位，比如颈背，就更容易放大那个部位原本微弱的感觉。
提钦纳举了个例子，他有个朋友在学跳舞，每次他需要背对着教练（即使是私人教练）都让他难受别扭，而当他站在教练背后，知道教练看不到自己时，就会觉得放松解脱。
2.当人们因为认为“有人在看我“而感觉不适时，就可能有更多的动作，比如活动颈背，伸手去摸不适的部位，转头转身扫视身后。这些动作恰恰会吸引别人的目光。
换句话说，转头时有人看你并不是巧合，只是因果关系需要颠倒一下。

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一转头发现有人盯着你｜Giphy
不是因为有人看你，你才感觉不舒服；而是因为你感觉不舒服，动作很多，甚至转过身来，所以引起了别人看你。你转头大概需要1秒钟，而身后的人把目光转过来盯着你只需要0.2秒左右。
1913年，《美国心理学期刊》上刊登了另一篇相关的研究[2] 。斯坦福大学的心理学家约翰·库佛（JohnCoover）想出了个好办法——用掷骰子的方式随机决定什么时候“盯人” ，如果骰子是奇数，他就连续盯那个人15秒；如果骰子是偶数，他就不盯着那个人。
在开始之前，库佛会用铅笔敲1下，结束时，他用铅笔敲2下。而那个背对着库佛的“被盯者” ，则需要猜测在此期间，到底自己到底有没有被盯着。
结果是， 10个人每人猜100次，一共1000次，猜测的正确率仅有50.2% ，和瞎猜没有区别。库佛的研究再次显示，人们没法正确地判断“何时有人在盯自己” 。
看上去结论已经有了，但事情并没有彻底结束。

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从库佛的研究看，人们没法正确地判断“何时有人在盯自己”｜Giphy
潜意识感觉到了吗？
有人又提出一种可能，感觉到了，但只停留在潜意识这步，到不了意识里，因此也无法被正确地判断。
1993年，威廉·布劳德（WilliamBraud）改进了一下研究[3][4] 。他觉得，人们在被研究的时候可能过于紧张，再加上心底不确定，因此忽略掉接收到的微妙信号。
于是，布劳德从测谎仪得到启发，在实验者身上绑了些电极传感器，来记录实验者身上出现的生理信号波动。他选择了测量皮肤电活动（Electrodermalactivity ， EDA），皮肤电活动与情绪相关，不受意识控制，由交感神经自主调节。