拉力器|90后东北姑娘身高1米85，身材迷人气质佳，1项运动成就她

说中国是个盛产美女的国家，一点也不夸张，56个民族，56种美，不同省市，不同区域，就有不同的风格和特色，就比如：山东的姑娘玲珑，重庆的姑娘比较火辣，安徽姑娘非常闺秀，河南姑娘的热情，东北姑娘的豪爽，其中东北的姑娘也是最不拘小节的，因为在她们眼中，什么都能够过的去，干什么事情都得麻溜的。今天小编就要带领大家认识一位东北姑娘。

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90后东北姑娘身高1米85，身材迷人气质佳，1项运动成就她
这位来自东北的女孩是一位健身达人，她坚持了很长时间的健身运动，身材高挑，1米85的身高十分惹人羡慕，但其实这样的身高数值在一部分男孩眼里还是挺有压力的，尤其是在南方男孩子的眼里，其实这个身高并不是所有人的理想值，男孩身高的理想数值是166厘米到170厘米，根据调查这个身高数值最适宜男性生存，所以这位美女至今还是单身的状态。

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但是这位美女却并不将这种事情放在心上，据她解释：自己的身高对于自己来说是很大的优势，不仅让她在上大学的时候有机会去做模特，而且还让她一举成为了一位小有名气的网红。

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据小编了解：这位美女今年28岁，目前她也经常在网络平台上发布她的健身照片和日常照，这也引得网友忍不住评论：这是吃啥长大的？不仅颜值高，而且身材好，这一双大长腿看的让人太羡慕了，还有人评论到：美女这的这么漂亮，想必父母的功劳是很大的。

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随后的美女也作出了解答，据她解释：自己就是吃正常家庭的饭菜长大的，只不过在她的小时候，她的父母是不允许她和碳酸饮料的，因此她每次想喝碳酸饮料的时候，都会用牛奶代替，其次，因为她从小的身高就要比同龄人高，因此她的父母也是想把她往模特和体育生培养，所以在她高中毕业之后，她的父母就给她报上了特长班，而且还给她报了一个健身班。

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因此这也让她的身材更加的无可挑剔，许多人也曾经质疑过她的身材，但其实了解过健身的人都应该是清楚的，健身真的可以改变一个人的气质，也可以让人的肌肉和形态发生改变，除此之外，看过她平台的也应给知道，她曾经分享过自己健身的事情，下面让我们一起来看一下吧。

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首先她认为健康的身体是离不开饮食的，从她分享的食谱里可以看出来，食物的油分和盐分都非常少，吃的都是绿色健康的食物。

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【 拉力器|90后东北姑娘身高1米85，身材迷人气质佳，1项运动成就她】其次，她的好身材还离不开健身，这位东北女孩能够拥有如此迷人的身材，也是因为坚持运动的缘故，在闲暇时刻，她会在家打卡普拉提运动，大家都知道这项运动现在是非常流行的，很多明星和健身达人都在用，长期坚持，对我们重塑身形有很好的效果，而且还有助于我们延缓衰老，用起来也比较方便，只需要一根拉力器就可以健身了，下面就教大家几个简单的动作，希望能够助你塑形成功。
一、仰卧拉伸