人间富贵花修炼手册( 二 ) _健康小知识

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3、防晒
紫外线入侵会使皮肤失去生产胶原蛋白的能力!破坏已有的胶原蛋白＋阻止新胶原蛋白的生产，进而比同龄人更显岁月感。
发表于AnnInternMed（IF=13.976）一研究发现，日常使用防晒霜可以防止或减缓皮肤老化。
4、高压氧
发表在《Aging》杂志上的一项研究表明，高压氧疗法(HBOT)对衰老的两个关键特征——端粒缩短和细胞衰老——有积极作用。该文献作者医学博士ShaiEfrati介绍道：“在当前的研究中,我们希望检查HBOT对衰老人群健康的影响,并检验这种治疗方法是否能将衰老慢下来,甚至在细胞水平上逆转老化过程。 ”而Hadanny博士进一步的高压氧研究证实，高压氧使老年人的皮肤变年轻！
哈佛医学院遗传学教授、《时代》“全球最具影响力百大人物”大卫·辛克莱曾在推特上向人们展现过他自己认可的七条抗衰秘诀。值得注意的是，高压氧舱也位列其中！
近年来，越来越多的实验证实，高压氧舱对于抗衰的重要作用！可以说，高压氧2.0时代一定是家用时代！那么如何让人人都可以获取高压氧呢？特拉维特微高压氧舱应运而生，特拉维特微高压氧舱模拟高压氧舱的供氧方式及压力环境，舱体内有弥散氧和高浓度氧两种供氧通道可供选择，操作安全便捷，让你在家就能收获高压氧带来的健康益处！
逆转时光的秘密，由此破译！

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参考文献
[1]10.3969/j.issn.1000-1719.2003.07.071
[2]何黎,郑志忠,周展超.实用美容皮肤科学[M].北京:人民卫生出版社,2018
[3]Science子刊：错误蛋白质合成是加速衰老、缩短寿命的重要原因[J].中华医学信息导报,2022,37(5):14-14.DOI:
10.3760/cma.j.issn.1000-8039.2022.05.115.
[4]HachmoY.Hyperbaricoxygentherapyincreasestelomerelengthanddecreasesimmunosenescenceinisolatedbloodcells:aprospectivetrial[J].Aging,2020.
[5]HachmoY,HadannyA,MendelovicS,HillmanP,ShapiraE,LandauG,GattegnoH,ZrachyaA,Daniel-KotovskyM,CatalognaM,FishlevG,LangE,PolakN,etal.Theeffectofhyperbaricoxygentherapyonthepathophysiologyofskinaging:aprospectiveclinicaltrial.Aging(AlbanyNY).2021Nov1613:24500-24510.https://doi.org/10.18632/aging.203701返回搜狐，查看更多
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