慢性疲劳|世卫组织呼吁：停止食用1“黄瓜”，或是脑梗加速器，尽快扔掉肝脏|运动

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随着生活水平的提高，患上高血压的人群也在不断增加。高血压是一种代谢类疾病，跟体内的钠离子含量超标有很大的关系，若血压持续升高，就会给血管造成巨大负担，产生严重并发症，例如脑梗。

张阿姨今年52岁，老伴不在后自己一个人住，最近阿姨总感觉自己头晕脑胀的，起初并不在意，以为是季节变化的缘故，但这天阿姨正在门口和邻居聊天时，突然晕倒在地，被送到了医院。
经检查，阿姨是因血压太高导致的急性脑梗，经过医生的极力抢救，阿姨总算清醒了过来。不够却疑惑的问医生：“我平时身体一向很好，怎么会突然血压高呢，还引发了脑梗？”

世卫组织呼吁：停止食用1“黄瓜” ，或是脑梗加速器，尽快扔掉
医生自己了解过才知道，原来是阿姨经常吃的“黄瓜”搞的鬼，阿姨平时自己一个人住，三餐就配上自己腌制的酸黄瓜吃，觉得简单又方便。
医生告诉阿姨：酸黄瓜是腌制食品，在腌制过程中会添加了大量的食盐，这些食盐会全部发酵成钠离子，若过量食用，会使小动脉发生痉挛，造成水钠潴留，血压升高，严重时血管堵塞，脑梗发作。

此外，医生提醒：这3物也是“升压王” ，赶快戒掉
一：浓茶
红茶中茶碱含量很高，血压高的人不宜过量摄入，会使大脑交感神经长期处于兴奋状态，心跳加快，心脏输出量增加，引起中枢神经运行障碍，血管压力增大，促进血压上升。

二：白酒
【慢性疲劳|世卫组织呼吁：停止食用1“黄瓜”，或是脑梗加速器，尽快扔掉】过量摄入白酒会增加心脏的跳动频率，使身体的各个脏腑负担加重，同时使其吸收进体内的胆固醇含量大量沉积，加速血管动脉粥样硬化的程度，引发严重的心脑血管疾病，例如脑梗。
三：辣椒
据研究发现，辣椒中的辣椒素确实有降低血压的功效。但却不可大量食用，过量食用辣椒容易导致大便密结，排便困难，易使得腹压升高，血压骤升，严重时还可能诱发脑梗。

若想调理高血压，平时还应多做这3事，或可使血压慢慢平稳
1.食补
血压高的人，日常饮食调控是一方面，食补【普贝双素】也不错，【普贝双素】是经过专业团队多次实验，精心研制而成，富含蛹虫草、天贝粉、葛根、决明子及人参等中药，坚持食用，可使血压值慢慢恢复平稳。
《黄帝内经》中显示：
天贝粉：可加速身体的新陈代谢，促进血液循环，帮助血液中存积的钠离子成分快速排出体外，对降低血压可起到明显功效。
蛹虫草：抑制水钠潴留，预防血管肿胀，修复血管内壁损伤，增抑制血压升高。
葛根：含有的葛根素物质富含多种营养，可预防颅内压升高，减轻因高血压带来的头晕、头痛及视力下降等症状。
血压不稳定，可每天补充2粒【普贝双素】，或可平稳血压，预防不适症状。