关注口腔健康，品味老年生活俗话说

俗话说， “牙口好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。 ”口腔问题至关重要，老年人更加要注意。下面就和大家聊聊常被大家忽略的老年人口腔健康知识。

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01老年人牙齿脱落是自然现象吗？

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其实老掉牙并不是自然规律，常见的原因是牙周病引起的牙龈萎缩，导致牙齿脱落。牙齿是根植于牙龈之中的，健康的牙龈会牢牢的固定住牙齿。而牙周病会使牙龈持续萎缩，对牙齿的固定作用就会减低，一直放任不管，最终牙齿就会脱落。牙周病最大的特点是不痛不痒，往往不会引起重视，解决牙周问题的关键是大家要及时到口腔科就诊。
02老年人牙疼是什么原因？

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老年人出现牙疼的原因很多，常见的有：牙髓炎，是因为龋齿的细菌累积到牙髓导致的，其症状大多数是夜间痛，第二类疼痛是因为牙根尖出现了感染。在这样的情况下，主要的症状是咬合痛，就是牙齿不能咬合。当然，老年人牙疼还有其他的原因，比如说牙齿劈裂，当吃了硬的食物以后牙齿破损。还有牙齿的磨耗，因为岁数大，牙齿使用年头长，牙神经裸露也会引起比较明显的牙疼。老年人的牙疼还可以是心脏、心血管疾病的表现，比如当发生特定部位的心梗，也会引起下牙的疼痛。所以老年人牙疼原因很多，还是需要根据情况到医院做尽早的检查和相应的处理。
03老年人的口腔问题会引起哪些疾病？肺部感染，口腔里环境潮湿、牙缝之间很难清洁，容易积累食物残渣，细菌在这里如鱼得水。食物残渣让细菌得以繁殖。如果没有做好口腔卫生，这些细菌有时会因为误吸、呛咳被吸入到肺里，老年人会发生反复吸入性肺炎导致肺部感染。
营养不良，牙齿的松动或缺失，会影响老年人的咀嚼功能，从而影响营养的消化吸收。另一方面，牙齿不好，也会影响食欲，导致营养摄入不足。口腔健康往往与老人的营养不良息息相关。
心脑血管疾病，口腔粘膜退化有时会伴随味觉减退，导致老年人口味特别重，对于有高血压的老人，盐食用过多会导致血压控制不良，长期甚至可能诱发心脑血管疾病。
菌血症，在拔牙过程中可能会导致细菌入血，甚至发生严重的菌血症。
04老年人日常如何保护口腔健康？

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早晚刷牙，吃完东西漱口，有义齿的老人每天睡觉前把义齿泡入清水中清洗。有些老人已经没有牙齿了，也要每天清洗口腔。
有些老人吃完东西喜欢剔牙，但是剔牙存在很多风险，牙线比牙签健康。正确刷牙，避免暴力、横拉刷牙，推荐采用巴氏刷牙法。患帕金森的老年人推荐使用电动牙刷。
定期做口腔检查，每年至少一次拜访牙医，做定期检查，发现问题及早解决。
爱牙，护牙，咱老年人同样可以拥有一口健康的牙齿，关注口腔健康，让老年生活更有味道。
撰稿人：王桃波
【来源：健康舟山】
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