痘痘|战“痘”招数五花八门？专家教你擦亮眼( 二 )

尤其是酸类成分更是受到大家的关注。调查显示，近70%的痤疮患者对水杨酸较熟知，在所有成分中占比最高。另有近46%和43%的患者分别对维生素A酸和果酸较熟悉。
在这里特别提醒大家，痤疮患者需更注意皮肤屏障的修复、防晒、控油等问题，而不要急功近利一味追求剥脱等较刺激的手段去改善痤疮。由于痤疮患者面部皮肤存在病灶，所以也要注意选择成分精简、无添加剂的产品。

文章插图
基于事实讲道理
这些护肤“坑”千万别踩
误区1
挤了才痛快
调查显示，近七成的痤疮患者会用手“挤痘痘”，痤疮程度越是越严重的患者，挤痘痘的比例越高。
这可万万使不得！挤痘痘不仅仅容易造成患处感染加重，还可能导致永久的凹陷性瘢痕。因此，我们建议痤疮患者避免用手触摸、挤压痤疮患处。
误区2
不给皮肤“添负担”
在调查报告中有个结果值得关注，那就是痤疮患者对护肤品的信任随病情的加重而降低，从轻度痤疮人群的68%降低到了重度的47%。很多患者由于痤疮不见好转，或者面部病灶比较多而停用任何护肤品，这其实是不正确的。
护肤品作为常规辅助治疗手段，已经被写进了中国痤疮治疗指南(2019修订版)，它不仅可以减轻药物带来的不适感，还可以维持和修复皮肤屏障、保持水油平衡。所以我们建议痤疮患者要持续地、科学地护肤。
误区3
眼不见为净
不少患者会想尽方法遮挡患处皮肤，或用头发掩盖，或使用遮瑕类化妆品。但这些方式常常得不偿失。
例如头发上的油脂、灰尘等极易造成皮肤感染，加重粉刺，导致恶性循环。而使用遮瑕化妆品，易与空气中灰尘混合成为污垢，加重毛孔阻塞，引发微生物繁殖，导致痤疮加重。
我们建议患者在患痤疮期间尽量不遮盖痤疮患处，避免感染或阻塞毛孔。
误区4
听说这招很灵……
在日常门诊遇到的患者中，不乏有很多尝试了各种网传“妙招”，不仅没见到效果，反而将病情拖得更重，不得已才到医院就诊。
我们强烈建议患者寻求专业的知识以及帮助。在任何时候都不要根据网上其他人的经验分享盲目自行购入美妆产品、药品等使用。在吃不准某种治疗手段是否针对自己有效的情况下，我们建议还是前往正规医院皮肤科就诊，避免病情加重、病程延长。
科学战痘，青春无畏！树立良好护肤习惯，让我们一起跟痘痘说88~
文：重庆医科大学附属第一医院皮肤科陈瑾
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