南怀瑾老先生说这是一个道家的方法 ， 能让水火交感 ， 也适合心肾不交的失眠人群 。
这个方子 ， 贴在肚脐上真的有用吗？南怀瑾老师告诉我们：你不要小看我们的肚脐 ， 肚脐会吸收的 。
肚脐有个孔 ， 我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈 。 所以把这个药放在肚脐 ， 用橡皮贴把它封住去睡觉 ， 比那个温灸器还要好 。
胃病也好 ， 各种病都好 ， 老年人的身体绝对保健康 ， 身体需要就吸进去了 ， 不要的它不吸 。 这样就会水火交感了 ， 继续二三天后 ， 早晨起来嘴也不苦啦 ， 口也不干啦 ， 肠胃病都会好了 。
这个水火交感 ， 火在下 ， 就是元气在下 ， 水在上 ， 也就是清凉的在上 。 所以老年人口水多 ， 脚底心还发暖 ， 冬天脚都不怕冷的 ， 一定长寿 。
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