青光眼|让“视界”更清晰 专家建议50岁以上中老年人每年查一次眼睛( 二 )


李乃洋介绍,在日常生活中应多吃蔬菜和水果、深海鱼油不饱和脂肪酸类食物,有助于延缓人体衰老及眼部老化;其次是不抽烟,少喝酒;三是不要过度用眼,控制用眼时间。
李乃洋提醒,健康老人要重视眼睛检查,建议50岁以上中老年人尽量做到一年或半年检查一次。除了日常视力检查外,眼压、眼底是必检项目。