经常吃葡萄,会给身体带来7大好处,这3类人尽量不要吃( 二 )
03葡萄不能和哪些食物一起吃
【经常吃葡萄,会给身体带来7大好处,这3类人尽量不要吃】海鲜不能和葡萄同食
立秋之后是海鲜的丰收季节 , 把葡萄作为饭后水果来吃是不正确的 , 两者同食容易引起呕吐、腹痛、腹泻等问题 。
因为葡萄中含有大量的鞣酸 , 鞣酸与海鲜当中的蛋白质发生反应 , 形成鞣酸蛋白 , 这种物质不容易被肠胃消化 , 在肠胃内长时间停留 , 从而打乱肠胃的正常蠕动 , 不利于身体健康 。
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牛奶不能和葡萄同食
吃完葡萄之后不能立刻喝牛奶 , 因为葡萄中含有丰富的维生素C和果酸 , 这两种物质都是酸性的 , 而牛奶中含有大量的蛋白质 , 蛋白质与酸性物质相遇会变性 , 影响人体蛋白质的吸收利用 。
吃完葡萄不能立刻喝水
吃完葡萄立刻喝水很容易引起腹泻 , 这是因为葡萄本身有润肠通便的作用 , 吃完葡萄之后立马喝水 , 肠胃来不及吸收葡萄中的营养 , 水就把胃液给冲淡了 , 葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵 , 加速肠道蠕动 , 从而导致腹泻 。
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吃葡萄对身体有很多好处 , 但是吃葡萄也有很多注意事项 , 我们现在对葡萄有了深入的了解 , 葡萄好吃不贵 , 可以适量吃 , 但是要知道哪些食物不能和葡萄一起吃 。
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