蒲公英|血糖降不下来？或会有3种表现，医生：多喝1茶，或有助于降糖院士|治疗|桂枝|黄芪|糖尿病

导语：如今人们的生活水平都有了很大的提升和改变，我们在美食上面的选择也变得越来越多了起来，但是却随之而来的则是更让我们担心自己的身体健康，很多人都特别喜欢暴饮暴食，也特别喜欢吃一些比较没有营养的食物，所以就会使人们患上三高的风险，而高血糖就是其中之一。血糖一旦出现升高，那么我们身体中的代谢也会有所紊乱，特别容易引起一些其他的并发症，所以在平常我们一定要控制好自己的血糖，在饮食方面一定要多注意去远离高糖分的食物，只有这样才能够让我们的身体中的血糖值比较的稳定，让我们的身体比较的健康。

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一、血糖若是降不下来，或会有3种表现
1、口渴
如果要是常常有口渴的情况的话，可能是因为血糖偏高所导致的，所以在平常如果要是经常感到口渴，那么就要及时的补充水分，多注意自己的血糖变化，只有这样才能够更好地去控制我们的血糖。

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2、皮肤发痒
如果要是我们长期不洗澡，皮肤可能会出现痒的情况，但是如果要是洗澡洗得比较勤，而且身体还是出现皮肤发痒的情况时，可能这表明我们身体中的血糖出现了升高的情况，那么在这个时候我们一定要及时去医院进行检查，从而帮助我们更好地去控制血糖。

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3、双脚发麻
在我们生活中双腿出现发麻的情况时是比较常见的，但是如果要是经常发麻而且还找不到原因，那么我们就要考虑可能是因为血糖升高所导致的，如果要使血糖出现升高，身体中的血管就容易出现堵塞，从而就会使身体中的血液没有办法流通，那么就会出现双腿发麻的情况，如果要是出现这种情况时，一定要及时去医院进行检查，千万不要错过最佳治疗时期。

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二、如果想要稳定血糖值，日常要多注意这三件事
1、吃苦瓜
苦瓜能够帮助我们清热解毒，同时还能够帮助我们降低血糖，虽然味道比较的苦涩，但是为了健康的身体为了血糖的稳定，我们一定要经常吃，只有这样才能够有效的帮助我们去稳定身体中血糖的含量。
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2、稳定好情绪
情绪的好坏也会影响到血糖的控制，如果要是情绪比较暴躁的话，就会使血糖出现升高，所以说为了控制血糖也为了能够拥有一个健康的身体，我们就要稳定好自己的情绪，千万不要老是发脾气。

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3、医生：多喝降糖茶，或有助降糖
在平常我们都是比较喜欢喝茶的，但是喝茶也是有着一定的讲究的，千万不要乱喝，一定要去了解一些关于茶的知识，在喝茶的时候有很多高血糖的人会选择喝一些降糖的茶，而这些降糖的茶其实就是里面放了一些能够稳定血糖的中药食材罢了。古时候的许多书籍都提及到有关降血糖的一些食材，将蒲公英，薄荷，苦丁，金银花，苦瓜等食材搭配在一起泡水或者是煮水喝，能够起到稳定血糖，有助于身体健康的效果。这样的方法在《黄帝内经》中就有提及，如今众多老中医也在使用这一方法。