激素是降蛋白“利器”，教你3招，降低副作用，护肾更有效 _健康小知识

激素是治疗肾病常用药物，也是消除炎症、降低蛋白尿公认的不可缺少的药物。对于激素的评价，在不少肾友眼里是有利有弊的。针对伴有大量蛋白尿、高脂血症、高度水肿、低蛋白血症即“三高一低”的肾病综合症类患者，合理使用激素，对改善蛋白尿漏出、消除水肿有们明显的效果，除极少部分患者存在激素抵抗的情况，加用免疫抑制剂配合治疗，也可以达到效果。

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虽然激素治疗肾病效果明显，但同时也有不少肾友在使用激素前或治疗过程中，存在很多顾虑，尤其是长期服用激素所带来的副作用。
长期服用激素所带来的副作用，你了解吗？
激素类药物如泼尼松等，服用要遵循“起始足量、缓慢减药、长期维持”的原则，降蛋白消炎效果更理想。但长期服用药物意味着副作用的几率和风险也越来越高。这让不少肾友对这类药物“又爱又恨”！

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外表变化：满月脸、水牛背，向心性肥胖、皮肤变薄、紫纹等等。
肠胃不适：恶心、呕吐，严重的可能会出现胃炎、胃溃疡的情况，胃粘膜受损；
食欲大增：胃口异常好，导致食欲增加，如果出现这类情况，可以控制饮食，少食多餐，清淡饮食，以免加重肠胃及肾脏代谢负担；

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骨质疏松：激素使用后能使骨钙游离，造成骨质疏松，是常见的副作用之一，副作用较严重的患者会出现股骨头坏死等后遗症。
免疫力下降：吃激素就使人产生疲劳，而且抵抗力下降就会感冒，感冒就会使肾病复发。
对于不同患者自身体质不同，副作用表现也不同，当然大多数患者服用激素后副作用较小，完全可以承受，如果出现较严重的副作用，可以咨询医生减药或换药，不用担心对身体的危害，损害肾功能。

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肾不治疗过程中药减少副作用和并发症，并保证激素的疗效，有三方面必须重视：
避免呼吸道感染
服用激素搭配免疫抑制剂的药物，会导致本患者免疫力下降，免疫力下降常见的引起的感染就是呼吸道感染，包括扁桃体炎、咽炎、感冒等，发生感冒会导致肾脏内炎症反应发生，造成病情反复，影响激素的治疗效果，因此肾友在治疗期间应该重视防治呼吸道感染。

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防止皮肤及口腔感染
服用激素后患者会出现一些副作用，包括水牛背、皮肤瘙痒等情况，皮肤感染的风险会升高，肾友们如果出现明显皮肤不适的情况，建议咨询皮肤科医生，做相应的治疗，以免出现皮肤溃烂等情况引发感染。
还有部分患者自身口腔环境差，存在牙周炎、牙龈炎或长期频发口腔溃疡的情况，易发生口腔感染。针对口腔问题建议大家平时注意为啥，每天刷牙三次，定期做口腔检查，每天至少洗牙一次。减轻感染风险，对保护肾功能稳定更有利。

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劳逸结合，避免过度劳累
有些肾友为了提升免疫力，每天坚持运动，锻炼身体，适当的运动对病情恢复，增强药效，降低蛋白尿有利。但如果剧烈运动，导致身体过于劳累，反倒不利于病情稳定。因此平时肾友们要注意劳逸结合，把握运动量。