铅笔腿|女生腿粗经常被“嘲笑”这3种食物可劲吃，轻松拥有“铅笔腿”

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在这个以瘦为美的时代，大家们都会很喜欢那种身材苗条的女孩，而女生越是骨瘦如柴，越是引以为傲。但并不是所有人天生就拥有好身体，在美食和减肥面前，还是会有人选择美食的。女生腿粗经常被“嘲笑”？这3种食物可劲吃，轻松拥有“铅笔腿”。

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一、紫薯。有些女孩子天生胃口就比较大，如果让她们采用节食减肥的话，可能每天都会觉得肚子饿。所以这时候就可以去紫薯，紫薯属于粗粮，不仅有助于养胃，还不会产生那么多的脂肪。

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二、黄瓜。很多女生都知道黄瓜是非常有助于美容的，可以很好的缓解脸部泛黄的症状。而黄瓜也是非常好的减肥佳品，所以当女生在想吃水果的时候，可以用黄瓜来代替，这样就会不知不觉瘦下来了。

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【 铅笔腿|女生腿粗经常被“嘲笑”这3种食物可劲吃，轻松拥有“铅笔腿”】三、坚果。坚果内含有丰富的营养元素，吃坚果的话，就可以补充身体所需要的营养。然而坚果又没有那么多的脂肪，所以吃到肚子里面也不会感觉到什么，所以女生一定要养成每天都吃坚果的好习惯。