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第三种体脂率测试了，就是健身房常用的仪器测试了，这种仪器测试是通过肌肉导电的原理来进行体脂率的测试的，因为肌肉会有储水的效果，如果你测量前喝水了，你的各方面数值会因饮食生活状态产改变，但是长期保持一个时间段进行测量，其参考价值还是很高的。局部胖不一定就是胖，所以心理不用产生过多的因肥胖带来疾病的焦虑，通过上面这三种形式进行判断，会让你对自己身体有个新的认识的。好了不多说了，我要去锻炼了，记得关注我哦，咕嘟拜，咱们下次见。

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