越胆小的孩子，鼓励反而没用，这样做才能让娃更勇敢( 二 ) _健康小知识

如何帮助孩子化解恐惧？
许多家长在看到孩子对某件事表现出恐惧时，就会想通过鼓励孩子的方式，来帮助孩子克服恐惧。他们会对孩子说：“这有什么好怕的。你看别的小朋友都能做到，相信你也可以的。加油！”
其实，家长的这种鼓励，会让孩子觉得害怕是不应该有的感受，进而产生自卑的心理。
可见，当孩子表现出害怕时，家长错误的处理方式，不仅不会让孩子变得勇敢，反而会导致孩子朝着越来越胆小的方向发展。

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那么，家长应该如何帮助孩子化解恐惧呢？
这时候，我们可以尝试一种心理学常用的方法——行为渐隐法，它可以有效地帮助孩子消除心中的恐惧。
美国心理学家琼斯就成功运用这一方法，帮助一个两岁的孩子消除了对有毛动物的恐惧。
我们来看看琼斯是如何运用这个方法的。
为了帮助孩子克服对带毛动物的恐惧，琼斯会在这个孩子每次跟小朋友玩得高兴时，就给孩子看一只兔子。刚开始先是远距离地给孩子看。然后，再慢慢地、一天天将兔子与孩子的距离拉近。
尽管刚开始时孩子仍然会表现出很怕兔子。但随着练习次数的增加，孩子对兔子的恐惧一天比一天减弱。到了第45次时，他已经可以做到将兔子抱在怀里抚摸了。
【越胆小的孩子，鼓励反而没用，这样做才能让娃更勇敢】孩子的胆小，有的可能是天生的，有的则可能是大人错误的教养方式造成的。但不管孩子的胆小是如何形成的，父母都不要轻易地给孩子贴上“胆小鬼”的标签。也不要试图用鼓励的语言，就想让孩子变得勇敢，而是要通过正向的、逐步地引导，来帮助孩子逐渐克服心中的恐惧。