龙葵果一次吃几粒好 _生活百科

其实在中医学上有不少的中药材都比较罕见，所以大多数人都不知道，大多数的中药材具有较高的药理作用。例如龙葵果就是一种比较少见的中药材，而龙葵果清火的功效会比较明显，所以可以治疗因为上火所引起的皮肤问题。那么服用龙葵果治疗疾病，一次吃几粒的效果是最好的呢？

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龙葵果怎么吃
1、做果酱
做果酱是龙葵果最常见的吃法，冬葵果做果酱的时候，一定要选择那些自然成熟的龙葵果，把它洗净以后放在盆中用力揉搓，把它的果皮全部去掉，余下的果肉加入适量冰糖腌制两个小时以后，把腌好的龙葵果肉直接放在锅中加热，煮至开锅以后再熬半小时左右，熬成浓稠的酱状以后关火即可。
2、做果汁
龙葵果还可以做成果汁供人们饮用，在用龙葵果做果汁的时候可以给他搭配黄瓜，苦瓜或者芹菜等蔬菜，这样能让做出的果汁营养价值更高，而且不会让人体吸收过多的糖类物质，能对人类心脑血管起到明显保护作用。龙葵果做果汁的时候，需要把它洗净以后，与其他准备好的食材一起放在果汁机中，榨出汁液加清水稀释以后能直接吃。
3、直接鲜食
【龙葵果一次吃几粒好】 自然成熟的龙葵果还可以直接现实，水果的性质与葡萄十分相似，他紫色的果皮中有软糯的果肉和大量的果汁，还有一些细小的种子，人们在吃的时候可以直接把他紫色的果皮吐掉，把里面的种子和果肉一起咽下去就可以，但在吃龙葵果时一定要注意，不要让它的汁液溅在皮肤或者衣服上不然很难洗掉。