柠檬百香果蜂蜜茶做法 _生活百科

【柠檬百香果蜂蜜茶做法】 到了吃百香果的季节，想起百香果的味道一定流口水了吧。百香果酸酸甜甜的，用来做成茶品或者是果酱味道一定美美的。百香果是一种凉性水果，平时适当喝一些柠檬百香果蜂蜜茶能够起到滋阴补肾的功效，就算是喝多了也不会上火，但是要注意饮用量。下面来介绍一下柠檬百香果蜂蜜茶做法，希望炎热夏季享受到甜甜的饮品。

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三、减肥瘦身
蜂蜜柠檬百香果水有减肥瘦身的功效，原因是蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠消化功能，柠檬中富含的维生素及有机酸能帮助人体排出毒素，百香果中富含的营养物质也能抑制人体对脂肪的吸收，因此体型偏胖的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来减肥瘦身。
四、美容养颜
蜂蜜柠檬百香果水有美容养颜的功效，原因是蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除体内自由基并能抑制细胞色素的沉着，柠檬和百香果中富含的有机酸及维生素也能活化表皮细胞并能增强肌肤的抵抗力，因此肤质较差的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来美容养颜。
饮用柠檬百香果蜂蜜茶注意事项
1、过量喝蜂蜜柠檬百香果水易导致肥胖，原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的单糖，长期过量饮用极易因糖分摄入过量而越喝反而越胖。
2、空腹喝蜂蜜柠檬百香果水不利于胃肠健康，原因空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多，严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。
3、胃酸过多的人不能喝蜂蜜柠檬百香果水，原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的酸性物质，另外患胃溃疡或慢性胃炎的人群也不能饮用。