虾和火龙果能一起吃吗

虾是我们餐桌上很常见的一种海鲜 。而虾当中的高蛋白和低油脂的特点,受到很多减肥和健身人群的喜爱 。但是我们也知道,虾作为海鲜,还是有一些禁忌的 。例如烹饪当中多使用葱姜蒜,去腥和避免食物寒凉 。虾和火龙果是可以一起吃的,这两种食物营养上并没有冲突 。

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【虾和火龙果能一起吃吗】 值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用 。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里 。