葛根粉怎么吃效果最好 _生活百科

葛根是一种中药，常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴等病症，在平时的生活中经常会用到。葛根制成粉能更好的吸收利用，不过具体的吃法是有很多种的，可以根据自己的情况来选择吃法。那么，葛根粉怎么吃效果最好？下面咱们就来看看吧。

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四、用葛根粉做饭
【葛根粉怎么吃效果最好】 很多人都不知道葛根粉其实可以用于做饭，同样可以让你享受到美味和得到其中的营养成分。一般将冷开水直接淋在米饭上面，然后在里面加入适量的葛根粉搅拌均匀，然后放入锅里面蒸十分钟左右即可，随后可以根据自己的口味需求加入其它的调味料。