牛肉萝卜馅蒸饺,顾名思义,就是一种用牛肉和萝卜共同制作而成的饺子,主要的烹饪方法是蒸 。无论是牛肉,还是萝卜,都是有着比较高的营养价值的,所以,适量的吃一些牛肉萝卜馅蒸饺,也是可以很好的为人体补充营养、促进人体健康的 。下面,就为大家介绍一下牛肉萝卜馅蒸饺的制作方法以及营养价值!
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三、萝卜的营养价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义 。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除 。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒 。
【牛肉萝卜馅蒸饺】 5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利 。