新鲜豌豆煮多久才能熟 _生活百科

【新鲜豌豆煮多久才能熟】 很多人们在做新鲜豌豆的时候总是煮不熟，在没煮熟的情况下是绝对不可以去吃，否则对于自己的身体伤害是相当大，甚至是会引起食物中毒的反应，所以还是应该要食用大火煮熟以后才可以去食用，防止这些问题的产生，大概需要煮十分钟左右的时间才可以使得新鲜的豌豆里面完全熟透。

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小贴士：
1.玉米粒比豌豆易熟，所以后面加入，太早加入以免损失营养；
2.豆瓣酱比较咸，所以不用放盐了，亲们可以根据自己的口味酌情添加。[1]
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12 。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。