春季是万物复苏的季节,很多人在平时都喜欢吃春笋,春笋的营养价值是很高的,吃过春笋的人都知道如果春笋没有处理好的话,吃进嘴巴里面是会有麻嘴的现象,非常影响春笋的口感,平时在吃春笋的时候,想要去除春笋的麻其实是有一些技巧的,下面具体介绍春笋怎么去麻 。
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【春笋怎么去麻?】 食用春笋注意事项
1、消化功能不好的人群要少吃或是不吃竹笋,竹笋内含有大量的粗纤维,能够加快胃肠道蠕动的速度,对一些患有胃病,胃肠道出血等患者会带来不利的影响 。所以一些胃肠不好、消化系统不好的人群尽量的少吃竹笋 。
2、每次五六片即可,春笋性寒属于发物,这样的食物虽然营养丰富,但是普遍都具有一定的刺激性,并且会诱发某些疾病问题,因此在吃的时候一定要注意不要吃的太多,最好每天吃5-6片即可 。
3、建议吃春笋时不要空腹食用,最好在吃之前先喝口汤、羹之类,这样可以减少春笋对胃黏膜造成的刺激 。另外,吃完春笋之后不要吃生冷的食物,像冰淇淋、冰啤酒、生海鲜之类 。
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