牛油果跟苹果这两种水果都比较受欢迎 ， 牛油果富含蛋白质 ， 还含有丰富的维生素 ， 脂肪酸等营养元素 ， 苹果富含维生素 ， 膳食纤维 ， 钙质等元素 ， 苹果有利于排便 ， 对便秘比较好 。很多朋友担心苹果跟牛油果不能一起吃 ， 担心两种食物相克 ， 苹果牛油果能一起吃吗？接下来我们来看看吧 。
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4、保护肝脏
有相关研究发现 ， 牛油果中含有保护肝脏的化学成分 ， 由此有助于人们研发治疗肝脏类疾病的药物 。
5、保护子宫
女性每周吃一个牛油果 ， 能平衡雌性激素分泌 ， 减去分娩产生的体重 ， 保护子宫和宫颈的健康 ， 预防疾病 。
6、缓解糖尿病
【苹果牛油果能一起吃吗？】 牛油果是糖尿病患者难得一见的高脂低糖含量的水果 ， 牛油果含糖量极低 ， 仅有香蕉的五分之一 。牛油果果皮泡水喝还有缓解糖尿病 。
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