零食是一种很多人在日常生活之中，尤其是在闲暇之余，都比较喜欢吃的一类食物 。当然，对于孕妇而言，并不是所有的零食都是能吃的，但是一些营养价值比较高的食物，孕妇适量吃一些就比较好，因为这些食物对于妈妈的健康和宝宝的发育都有好处 。下面就为大家推荐一些孕妇可以吃的零食！
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【孕妇可以零食吗】六、奶酪
这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素b群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分 。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收 。还有一点很重要，怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖！
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