乌龟汤具有良好的滋补效果,尤其是对于需要壮阳的男性来说,可以多喝乌龟汤,因为乌龟汤会具有补肾固精的效果 。怀孕晚期的孕妇也要非常注重食物的选择,才能够有效避免早产现象的产生 。为了生产的顺利进行,怀孕晚期的孕妇应该多吃一些有助于生产的食物,因此怀孕晚期可以喝乌龟汤吗?
【7个月孕妇能喝乌龟汤吗】
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2、参茸枸杞炖乌龟 。原料:主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克) 。制作过程:乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用 。
3、淡菜龟板瘦肉汤 。原料:主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克 。制作过程:将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用 。
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