小孩辅食怎么做 _生活百科

【小孩辅食怎么做】 小孩子子添加辅食最佳的时间是在8个月左右，这个时候母乳的营养成分已经不能完全满足孩子的需要，我们可以通过补充辅食的方法来添加营养，并且开始进行戒奶的步骤，所以对于孩子辅食的添加，我们需要注意用量，还需要注意营养均衡，比较常见的辅食有米糊以及蔬菜粥等，妈妈们可以多了解几种辅食。

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5、西兰花蛋黄粥
准备：西兰花2朵，熟鸡蛋、大米60克左右
做法：首先将西兰花放入清水中，侵泡20分钟左右，然后再放入热水中料熟后，切成碎末。然后，将熟鸡蛋，拨去鸡蛋壳，取蛋黄的二分之一的量，将蛋黄磨碎。然后，大米洗净，侵泡十分钟。将大米放入电饭煲中，煮成粘稠的米粥。最后放入蛋黄和西兰花碎末，小火煮二分钟左右，顺时针搅拌，香喷喷的西兰花蛋黄粥就做好了。