女性衰老标志：2处变长，1处变圆，若都不占，恭喜你不错，易长寿 _健康小知识

随着年龄增长，容貌开始慢慢变老，衰老是人类生命进程当中无法避免的过程，没有任何人喜欢衰老，尤其是女性都希望比同龄人更显年轻。
女性过了40岁之后，身体衰老的速度会加快，每个人都难逃岁月的痕迹，而相对于男性来说，女性衰老会更加明显。
女性的衰老不仅表现在容貌上，身体也会受到一定摧残，如果你都没有中招，说明你平时非常注意保养，一旦察觉，请你一定要注意保养。

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牙齿“变长”
女性开始衰老，牙齿也会变长，这个特征听起来感觉特别不可思议，如果女性达到一定年龄并且发现牙齿变长，可能就是衰老的迹象。
在衰老过程中牙龈容易萎缩，当牙龈萎缩是牙齿的根部更容易暴露出来，给人一种牙齿变长了，其实这并不是你的牙齿二次发育，而是胶原蛋白流失造成的。
随着年龄增长，牙齿变得特别脆弱压抑，慢慢退化，牙齿看起来比年轻时候更加长一点，需要摄入大量钙元素保护牙齿，健康也要坚持早晚刷牙，维持口腔环境良好。

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皱纹“变长”
女性在年龄增长过程中身体会逐渐衰老，而在衰老时比较明显的变化就是皮肤状态变差，甚至有些女性会出现脸部色斑皱纹，越来越多的情况，这都是衰老的痕迹。
女性在28岁以后，皮肤弹性会逐渐降低，此时皱纹就会慢慢的产生，年龄越大皱纹越多，如果本身存在营养不良或者心理负担过重，皱纹也会提前出现。
皱纹直接影响面部容貌，不知不觉间爬上了眉梢，使你看起来比同龄人更显老，尤其是眼角的鱼尾纹变得又长又深，这都是衰老的迹象，如果你没有中招，说明你保养不错，易长寿。

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腰围“变圆”
很多女性在年龄增长过程中衰老明显而没有进行改善，很有可能会因为内分泌功能紊乱，新陈代谢能力降低，出现腹部脂肪大量堆积的情况，腹部的赘肉变得越来越多，出现水桶腰。
随着年龄增长，我们腰围好像都呈现不可遏制的增长趋势，很多人对此感觉无所谓，年龄大了腰围变粗变远是正常的，他只是影响美观罢了，事实并非如此。
其实不论是男性还是女性，一旦出现腰围过大，不仅会影响美观，还会暗藏身体健康隐患，容易增加患慢性病的风险，这是一种非常危险的衰老信号，一定要及时调节。

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以上这三种表现，如果你都没有中招，说明你的身体保养非常不错，也有助于健康和长寿，除此之外，女性皮肤之所以衰老加速，与平时饮食有密不可分的联系。
油炸食物：加速细胞氧化
油炸食物在高温下就会产生较多有害物质，这些物质不仅致癌，还会引起体内氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损伤，加速身体组织细胞的氧化衰老。
油炸食物含质量比较高，热量高，容易引起超重和肥胖，过多的脂肪组织会影响身体新陈代谢和内分泌平稳，使组织和功能受损，加速人体衰老，所以油炸食物也被称为衰老“加速器” 。
含糖饮料：糖分摧残皮肤
【女性衰老标志：2处变长，1处变圆，若都不占，恭喜你不错，易长寿】根据有关报道显示，经常摄入糖分不仅会增加腰围，还会导致人体过早衰老，和皮肤中弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。