【豆浆这样喝 瘦身效果翻倍】豆浆+纤维
黄豆浆浓汤(1人份)
材料:黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少许 。
作法:先用少量的豆浆将黄豆粉融化,再全数倒入 。放上炉火用中火加热至温热,加入适量盐和胡椒调味,最后撒上葱花就可上桌啰!
- 三餐这样吃 减肥无压力
- 牛奶酸奶,选你最爱
- 蜂蜜水减肥法要早上喝还是晚上喝
- 豆浆这样喝 瘦身效果好
- 最经济最有效的喝水减肥大招
- 用餐方法有讲究 这样吃永远不胖
- 节食已out啦 吃好喝好更减肥
- 越喝小腹越瘦的六大饮料
- 3款自制减肥茶 喝出苗条
- 另类咖啡减肥法:不只是饮用哦!