对于白领一族来说 ， 每天久坐 ， 没多余的时间运动 ， 身体得不到锻炼 ， 长此以往 ， 容易造成脂肪聚集 ， 从而形成肥胖 ， 怎么办呢?中医表示 ， 在我们的身体上有很多的穴位 ， 不同的穴位具有不同的功效 ， 想要减肥可以通过穴位按摩方法 ， 通过按摩减肥可以加快脂肪燃烧 ， 促进新城代谢 ， 从而达到减肥的功效 ， 我们都知道肚子上的肥肉最容易推挤 ， 所以我们只要按摩三大穴位就可以轻松按掉肚子肥肉 。
瘦出迷人小蛮腰
【每天按摩肚子2分钟 瘦出迷人小蛮腰】
按摩穴位减肚子三大穴位腹部周围聚集有大量穴位 ， 如若掌握了几个重要穴位 ， 可有效减肥 。其最主要的三个穴位分别为：腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸 ， 通常在左右脐斜上1寸 ， 有动脉应指不休者是穴 ， 右侧一穴不予重视) 。中脘穴(脐上4寸) 。
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