按摩减肥:盘点人身体上的六大减肥穴位 _穴位

【按摩减肥:盘点人身体上的六大减肥穴位】 减肥已经成为现代都是人不可缺少的一种运动，每
个人都希望能够拥有苗条的身材，可是如何拥有呢，我们知道在每个人的身体上都有很多的穴位，不同的穴位对应着不同的部位，而有些穴位只要稍加按摩，对你的减肥将会大有帮助，爱美的你赶紧也来看看吧。
按摩减肥:盘点人身体上的六大减肥穴位
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
按摩方法：拇指按压。
天枢穴
位置：肚脐两边左右各三指宽处。
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50 ～ 100 次，逆时针和顺时针方向各重复一次。