“生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭 。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难 。到底什么才是反弹呢 简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖 。只要一个人的吸收大于消耗,多余能量就会变成脂肪储存起来,人就会长胖,这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关 。专家建议,最好用左旋肉碱减肥,不反弹!
反弹的危害
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