减肥穴位大盘点每天按摩两分钟快速瘦身 _瘦身

减肥对于现在的人来说好像已经成为日常生活不可缺少的一部分，可是在尝试过了五花八门的减肥方法之后，对于效果却都不是很满意。要想真正的减肥需要长时间的坚持，或许节食你没有办法做到，但是按摩穴位每天只需要几分钟额时间就可以让你事先瘦身想过，爱美的人士不妨试试
中医按穴位摩减肥方法吧。
肱中穴
减肥穴位大盘点每天按摩两分钟快速瘦身
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
按摩方法：拇指圈状按摩。
臂臑穴
【减肥穴位大盘点每天按摩两分钟快速瘦身】 位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
按摩五大腹部穴位轻松拥有平坦小腹

减肥穴位大盘点 每天按摩两分钟快速瘦身

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