按摩减肥方法瘦腰瘦腿瘦手臂轻松打造变窈窕 _窈窕

每个人都是爱美的，每个人也都想拥有让人羡慕的身材，但是胳膊、腹部、大腿上的赘肉很省，让你在缤纷的夏季失去了展现魅力的权利?那么不妨选择一种方法来进行瘦身吧，三大简单按摩方法帮助你瘦手臂、瘦腰、瘦大腿。轻松塑造性感身材。
【按摩减肥方法瘦腰瘦腿瘦手臂轻松打造变窈窕】

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按摩减肥方法瘦腰瘦腿瘦手臂轻松打造变窈窕
瘦手臂按摩方法：
1、手臂伸直，用右手虎口放在左手肘上，由手肘往腋下方向推10次，再换边。
2、一样用虎口，但这次要对付手臂外侧的肉，同样往上推10次，换边做。
3、右手抓住左手臂，将手臂分成3等分，各用虎口将手臂肉往内侧转5次，换边。

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