按摩腹部八大瘦身穴位轻松拥有纤细腰肢 _腰肢

减肥是一个永不过时的话题，如今的减肥方法也是多种多样节食减肥、运动减肥、手术减肥、药物减肥、针灸减肥等等，种类繁多眼花缭乱，很多人可能想说我没有那么多的时间去运动，对于节食有无法忍受，其他的一些方法又危险。那么能符合你要求的就只有按摩减肥方法了。通过对身体部位的按摩新城代谢，缓解便秘从而达到减肥。如果你还在为肚子上一圈圈的赘肉而烦恼，那么不妨试试穴位按摩减
【按摩腹部八大瘦身穴位轻松拥有纤细腰肢】

文章插图
肥让你远离小肚腩。

按摩腹部八大瘦身穴位轻松拥有纤细腰肢
一、大横穴
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。
天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
二、天枢穴
肚脐左右3指宽的位置。
对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
三、大巨穴
天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。
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按摩腹部八大瘦身穴位轻松拥有纤细腰肢
四、水分穴
肚脐眼上大约一指宽。
促进排泄功能，提高水分代谢。
五、中脘穴
肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处。
调节身体消化机能，通便。
六、气海穴
位于肚脐下两指处左右。
聚气之穴，有保暖之功效。

按摩腹部八大瘦身穴位 轻松拥有纤细腰肢

按摩腹部八大瘦身穴位轻松拥有纤细腰肢