导语：爱美的女性朋友每天必做的事情绝对分不开减肥瘦身，随之衍生的也是各种各样的减肥方法 。那让人眼花撩论的减肥方法中到底怎样减肥才能又快速又轻松呢？下面小编来给你推荐四个另类又能快速减肥的方法，让你不用节食也能快速地瘦下来哦！
一、用高温度的水来沐浴

文章插图
用38-42℃的水（这个温度能够使身体中的多余脂肪燃烧），在水中浸泡约10分钟，直到身体开始出汗，然后用手按摩身体，按摩的时间越长燃烧的脂肪越多 。洗澡是每天都要做的事情，除了为你清洁身体外，洗澡还能帮你放松你的压力 。与其辛苦地控制你的饮食，不如增加热量的消耗 。这个道理极为简单，可是真正这样做的人却不多，毕竟热量的消耗要比你想象中还要难 。这样的减肥方法又能快速燃脂，又能帮你缓解压力，你应该没有借口拒绝了吧？
减肥原理：水温可软化皮下脂肪，按摩可以对脂肪施加压力，以达到减肥效果 。
【四个独特减肥方法 让你收获匪浅】

• 秋季减肥方法 唤醒你美丽曲线
• 中医减肥方法及小偏方
• 10大减肥方法 减肥瘦身超级 管用
• 日本女星的减肥方法
• 要想瘦先解决便秘 解决便秘的独特方法
• 经期减肥法 女生减肥独特小窍门
• 营养师不赞成的减肥方法
• 女性减肥警惕 女人身体的四个发福期
• 快速瘦腿的瑜伽减肥方法 女人减肥必知
• 减肥方法每天踮脚尖 轻松瘦腿又美腿