导读:红酒能帮助助睡眠能减肥!可能很多人都不相信,凤凰中医告诉你,红酒含有非常丰富的抗氧化的营养物质,另外它还可以加速新陈代谢的速度,帮助脂肪快速分解 。睡前喝一杯红酒确实可以帮助睡眠,还可以使你在不知不觉的过程中瘦身哦!
最佳瘦身时机
【红酒减肥 细细品味红酒轻轻松松减肥】 要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用 。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食 。
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