推荐四款中医药膳减肥又滋补 _中医药膳

嘴上喊着：“我要减肥”，但是面对美食的诱惑还是举起了白旗，这是大部分人减肥失败的原因，节食减肥但又无法抗拒美味的食物，注定减肥失败这让很多人感到懊恼，其实想要减肥不一定非要节食，下面为大家介绍四款中医减肥药膳让，让你吃着也能瘦。
推荐四款中医药膳减肥又滋补
凤菇豆腐汤：
【推荐四款中医药膳减肥又滋补】

文章插图
∠史镂补?00克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油适量。先将凤尾菇去杂质洗净，撕成薄片;豆腐洗净切成小块。净锅置火上，加油烧热，放入凤尾菇煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块、精盐，烧煮至凤尾菇、豆腐入味，撒上味精、香菜末、葱花，佐餐食用。具
薪∑⑽浮⒚髂俊㈧钪?醴实墓πВ?视糜诜逝种ⅰ⒛砍嘀淄吹取?/p>山楂玉米须汤：
∩介?0克，玉米须50克。将山楂洗净打碎，与洗净的玉米一同放入砂锅内，加水适量，煎汤，日服数次，不拘时。
具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效，适用于减肥。

推荐四款中医药膳 减肥又滋补

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