中医七款减肥食疗方有效消除多余脂肪 _脂肪

如今减肥是个热门的话题，每个人都想拥有苗条的身材，都想穿的漂漂亮亮，可是身上的赘肉让她们与美丽无缘，所以减肥就成为每时每刻都在关注的话题，除了运动减肥之外，我们在饮食上也应该稍作改善，不妨将下面的减肥食疗方加入到你的餐单当中，轻轻松松来降脂。

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中医七款减肥食疗方有效消除多余脂肪
玉米须减肥茶将干玉米须10～15克放入杯中，再倒入约600毫升开水冲泡，变温时饮用。每日三餐前各饮一大杯，可降脂减肥。玉米须还有降糖作用。
白果山药羹白果50克，山药100克，鲜芡实30克，龙眼肉20克，大枣10克，枸杞子5克。将上述原料用文火煲2小时即可食用。可健脾、降脂、减肥。每日1次，连服2周。
胡萝卜汁用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯胡萝卜汁，一天喝1～2次，饭前喝，不必节食，配合体质及身体的状况斟酌用量，能慢慢减去多余的脂肪。
【中医七款减肥食疗方有效消除多余脂肪】

中医七款减肥食疗方 有效消除多余脂肪

中医七款减肥食疗方有效消除多余脂肪