每个女人都是爱美的，因此她们通过各种各样的方法来让自己变的苗条，尽情展现自己的好身材，更何况是在这个展现魅力的好时节 。可是减肥要选择健康的方法，否则会影响到身体的健康，下面像打架推荐几款中医减肥药膳，让你健康吃出好身材 。
【四款中医减肥药膳 有效治疗肥胖】
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四款中医减肥药膳 有效治疗肥胖
冬瓜粥
用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料 。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐) 。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效 。能利尿消肿，减肥降脂 。
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