洋葱火腿炒鸡蛋怎么做？ _生活百科

洋葱是一种非常常见的蔬菜，它虽然吃起来有的时候会感觉到非常辛辣，但是洋葱不得不说是一种非常有营养的食物，甚至都可以用来预防癌症。洋葱与很多食物都可以搭配在一起吃，味道丝毫不会有所减弱，更何况营养价值还会变得更高。那么，洋葱火腿炒鸡蛋具体要怎么做呢?
【洋葱火腿炒鸡蛋怎么做？】

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营养师分析
尼克酸、维生素C等多种营养成分，有抗菌杀虫、降血脂、降血糖等功效。
凉拌洋葱火腿丝
做法：
1.洋葱，火腿分别切丝，放入碗中。
2.芝麻酱用温水调开，加入蒸鱼豉油，老醋，鸡精，香油，拌匀。
3.将麻汁调入洋葱火腿丝中拌匀装盘，撒上熟黑芝麻。