孕妇能不能喝沙棘汁呢 _生活百科

沙棘这种水果的维生素c含量非常的高，而且吃起来酸甜可口，还可以用其进行榨汁饮用，可以起到健脾和止泻以及健脑和益智等等作用，长期饮用沙棘汁还可以起到防癌和抗癌以及抗氧化的效果，大家都知道孕妇在饮食上是有很多忌口的，那么让我们来看看孕妇能不能喝沙棘汁呢?

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【孕妇能不能喝沙棘汁呢】 孕妇能不能喝沙棘汁呢?可以的，好处有：生津止渴：沙棘汁中含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。健脾止泻：沙棘汁中含有多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之功。补充营养：沙棘汁中的沙棘总黄酮，可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。健脑益智：沙棘汁中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。