天气越来越热 , 很多人的也就没了吃饭的胃口 , 今天小编就为大家分享一道酸甜开胃的汤 , 打开你的味蕾 , 专治各种没胃口 , 它就是番茄鸡蛋汤 。 番茄鸡蛋汤做法非常简单 , 但却味道可口 , 营养丰富 , 尤其是番茄中含有丰富番茄红素 , 其具有很好的抗氧化延缓衰老功效 , 所以女生一定要多喝哦 。
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番茄鸡蛋汤做法非常简单 , 哪怕新手都能做出美味的汤来 , 下面就看看让你胃口大开的番茄鸡蛋汤具体做法吧 。
第一步:先将番茄清洗干净 , 再将番茄用刀切成小块 , 注意 , 番茄块越小越好 , 这样番茄皮才不会影响口感 。 当然 , 你也可以用开水烫下 , 去掉番茄皮 。 接着吧鸡蛋磕入碗中 , 用筷子将鸡蛋液完全打散备用 。
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第二步:准备炒锅 , 锅中加入适量的油烧热 , 将将番茄倒入锅中翻炒 , 炒番茄时可以放一勺盐进去 , 加盐可以让番茄迅速炒碎 , 保留更多的番茄汁 。 等番茄炒制糊状时 , 倒入适量的水 , 再加入适量的盐、胡椒粉调味 。 注意 , 不要加太多盐和胡椒粉 , 因为前面加过盐了 , 不然番茄鸡蛋汤会咸 , 少加胡椒粉会为了避免番茄鸡蛋汤胡椒味道重 。
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第三步:等调好味道后 , 将番茄汤烧开 , 这时用生粉水勾芡 , 注意 , 勾芡时 , 要保持一个方向搅动 。 然后将打好的鸡蛋液倒入 , 到鸡蛋液时 , 要一圈圈的倒入 , 等三秒左右在用勺子推动下 , 让鸡蛋悬浮起来 。 注意避免直接推鸡蛋 , 不然鸡蛋会成为碎状 , 不会是片状的 。
【酸甜开胃的番茄鸡蛋汤,打开你的味蕾,专治各种没胃口】第四步:鸡蛋液倒进去以后煮大概1分钟就可以了 , 不然鸡蛋就会比较老 , 如果发现番茄鸡蛋汤一点腥味 , 可以加几滴醋进去 , 最后关火盛出 , 最后散入适量香葱末和香油就可以了 , 这道酸甜开胃的番茄鸡蛋汤就做好了 。
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