【导读】美腿细腿是女孩子最在意的 ， 腿部是鉴证她们苗条身材的一个标准 ， 想要瘦腿的话妙招必须要有 ， 下面完美女人小编小凡为大家介绍瘦腿的六个妙招吧!
妙招一：咖啡瘦腿法
准备材料：咖啡粉适量、按摩油适量 。
方法：将咖啡豆粉与按摩油调合 ， 以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处 。
功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环 ， 避免蜂窝组织产生 ， 使大腿等肌肤更紧实 。
妙招二：座椅练习
步骤：
1. 坐在椅子上 ， 左腿自然垂直状态;
2. 抬起右腿保持与地面平行 ， 右脚伸直 ， 上勾反复转动脚尖10几次;换另一条腿 。
这样反复几次 ， 累了双脚平放在地上休息一下 。这个方法可以一边工作一边来做 。同样还可以保持你挺胸抬头的坐姿瘦腿的同时还矫正了坐姿 ， 一举两得 。
妙招三：大蒜米醋瘦腿膜
准备材料：大蒜3个 ， 米醋20ml
做法：大蒜去皮洗净 ， 捣成泥状 ， 加入米醋浸泡5分钟即可 。
使用方法：清洗腿部 ， 将大蒜泥汁均匀的涂抹在腿上 ， 裹上保鲜膜 ， 敷上热毛巾 ， 15--20分钟后洗净腿部 。不过蒜泥敷在腿上 ， 双腿会感觉有些辛辣 。但加上米醋的酸性 ， 能使腿部的脂肪快速燃烧 ， 迅速分解血管内的油脂 。持续使用一个月 ， 就能还你一双芊芊玉腿 。
【细腿都想有 方法不一样】功效：消除腿部多余的脂肪 。共2页: 上一页12下一页

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