秋瓷炫性感妩媚大秀S身 _生活百科

【秋瓷炫性感妩媚大秀S身】从《回家的诱惑》到《狐仙》再到《木府风云》，韩国“白雪公主”秋瓷炫在内地可谓越来越红，可是抢了不少当家花旦的戏份呢。为何秋瓷炫作为韩国人却能在中国演得“风生水起呢”?
除了演技外，她精致的面孔和较好的身材更是为她赢得了众多观众的青睐。其实，秋瓷炫之前还有些小赘肉，但是为了走出国门，她可是很认真的在瘦身呢!
秋瓷炫认为，除了美貌与智慧并重以外，拥有好身材能为她的演艺事业开创更大的空间。她认为，一切都不是天生就有的，想要好身材，后天就必须积极努力。以前的她手臂上总有点小肉肉，腰部、背部的线条也不够完美，为何打造好身材，她特意请教了很多美体专家和营养师。
之前所有的减肥经验让她总结出了不能挨饿减肥的道理。她开始坚持一日三餐照常进食，每餐吃到八分饱即可，避免进食一切油腻和重口味的食物，偶尔适当的吃一些瘦肉补充营养，鱼虾类则不限制。另外每天坚持做拉伸运动10分钟。坚持一段时间下来，她发现自己真的瘦下来了。但是脂肪比较多的地方还是有些不完美，所以她喜欢使用瘦身精油来抚平不安分的脂肪凸起。
她表示，有的时候手臂或是腰背一个不留神就长出多余的赘肉，这时候运动是最好的方式，可以做些向上举起得动作和瑜伽的一些拉伸背部的简单运动。在运动的同时借助瘦身精油，能让脂肪更迅速的分解。因为瘦身精油含有脂肪分解酶，可以直接作用于皮下肥胖因子，让脂肪难以合成，并对已经形成的脂肪进行集中消灭，让瘦身成为非常简单的事情。