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肝开始不好 ， 晨起会有4个信号
1、尿液发黄
一般来说 ， 一整夜没有喝水 ， 早上起床第一次小便 ， 尿液是偏黄色属于正常情况 。
但没有服用特殊食物、药物的情况下 ， 喝水正常 ， 但是尿液还是持续的发黄、发棕 ， 呈浓茶色 ， 咖啡样 ， 而且越来越明显 ， 并伴有脸色发黄等问题 ， 那可能就要考虑肝脏出了问题 ， 最好去医院询问医生 ， 做一些相关的肝病筛查了 ， 因为肝有痛说不出 ， 我们要多留意！

2、晨起口臭味很重 ， 而且味道特殊
现在口臭的人越来越多 ， 不少人一觉醒来会感觉口里有一股臭味 ， 一般大家都认为原因是胃肠消化不好 ， 或口腔有问题 。
其实很大一个原因往往被忽略 ， 研究发现 ， 当肝脏不好时 ， 会引起血液中的氨和尿素氮这两个代谢物增多 ， 是口臭的罪魁祸首 。 值得注意的是 ， 这种口臭气味一般比较特殊 ， 是腐烂味 ， 如果出现这种情况 ， 建议查查肝功能 ， 查一下肝病 。
3、牙龈频繁出血
刷牙牙膏泡沫中带血是很多人遇到的情况 ， 一般大多数人会以为是刷牙方式不对 ， 或是牙刷质量差 ， 导致牙龈出血 ， 还有一部分人认为是因为牙龈发炎而导致的出血 。

不过除了口腔与刷牙方式的问题外 ， 肝病也是引起牙龈出血的重要原因 。 肝脏分泌多种凝血因子 ， 肝功能下降时 ， 凝血因子生成减少 ， 所以会发现一些毛细血管密布的部位 ， 可能会有反复出血的迹象 ， 如牙龈、鼻腔等 。
4、早上起床精神差 ， 困乏
如果是工作压力大 ， 连续一段时间学习工作休息不好 ， 会出现晨起疲乏的问题 。 但一般来说 ， 这种只是暂时的 ， 充分休息调整后 ， 疲劳感就会好转 ， 人会重新振奋起来 。
但充分休息、调整之后 ， 疲惫不适感依旧存在 ， 而且越来越严重 ， 经常伴有乏力、头晕、甚至低烧、体重减轻等 。 最好及时去医院做下肝病筛查 。

老中医提醒：肝是“哑巴” ， 肝不好 ， 身体会有10个信号来提醒：
1、口干 ， 口苦、口臭、频繁放屁 ， 而且很臭；
2、头发容易油腻、脱发严重；
3、眼睛干涩、发痒 ， 长期黑眼圈；
4、指甲有竖纹、面部长肝斑；
5、后背油腻、粉刺丛生 ， 脸上冒痘；
6、大便粘马桶、冲不干净 ， 小便黄如茶；
7、腰腹赘肉多 ， 虚胖 ， 身体异味大；
8、情绪暴躁、焦虑 ， 莫名其妙疲倦、抑郁；

9、失眠多梦、睡不踏实 ， 偏头痛；
10、不到40岁就两鬓斑白；
我国是肝病大国 ， 但是生活中养肝的人却不多 ， 这也是现在脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌高发的原因！
因为肝脏没有痛觉神经分布 ， 所以也称为“哑巴”器官 ， 有痛说不说出 。 上面的10条 ， 超过3条及以上 ， 就要引起重视了！
肝不好 ， 中医推荐：“疏肝解郁 ， 养肝益肾”的“茶饮”：五顺茶
准备：香橼 ， 枸杞子 ， 陈皮 ， 桑椹 ， 玫瑰多重花瓣 ， 桃仁 ， 薄荷 。 做成茶包 ， 开水冲泡5分钟 ， 每天喝1-2杯 ， 2-4周清除肝脏毒素 。 肝好 ， 人年轻！
肝癌的高发人群：

35岁以上男性、45岁以上女性、乙肝或丙肝病毒感染者携带者、肝癌家族史者、肝硬化患者、药物性肝损伤者；
【肝脏|肝开始不好，晨起会有4个信号，如果一个不占，恭喜你肝很健康！】