做月子能吃榴莲吗

【做月子能吃榴莲吗】 榴莲的味道闻起来似乎有些怪 , 甚至有的榴莲散发着难闻的臭味 , 这也是很多人不理解吃榴莲的原因 。其实榴莲与臭豆腐有一定的相似之处 , 闻起来味道不好 , 但吃起来却非常香 , 爱吃榴莲的人都知道 。而且榴莲的营养价值也很高 , 可以说是一种大补的水果 。那么 , 女人生孩子之后坐月子期间是不是也可以吃榴莲呢?

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4、木瓜
味甘性平 。木瓜的功效很多 , 降压、解毒、消肿驱虫 , 帮助乳汁分泌 , 让胸部更丰满、消脂减肥等 。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等 , 产于我国南方 。我国自古就有用木瓜来催乳的传统 。木瓜中含有一种木瓜素 , 有高度分解蛋白质的能力 , 鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分 , 直接刺激母体乳腺的分泌 。同时 , 木瓜自身的营养成分较高 , 故又称木瓜为乳瓜 。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下 , 均可用木瓜与鱼同炖后食用 。