秋葵属于一种常见蔬菜，尤其是喜欢吃鸡蛋的人，没事用秋葵搭配鸡蛋做成秋葵炒鸡蛋，营养丰富味道又很不错 。事实上很多男人愿意吃秋葵，不是为了它的美味，更多是为了能够让自己在某一方面更强一些 。那么，秋葵营养价值很高，女人如果经常吃秋葵会使身材发胖吗?
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4、促身体健康：秋葵中含有丰富的矿物质、蛋白质、矿物质，而且其含量比其它蔬菜都高，所以在日常生活中多食用秋葵可以提高人体抵抗力，促进人体健康 。
【吃秋葵会胖吗】 5、壮阳：秋葵中的维生素A、磷、蛋白质、钙等营养物质不仅有利于男性的身体健康，还能帮助男性提高精子的质量，而在日常中很多壮阳药中都含有秋葵的成份，所以民间也称秋葵为“植物伟哥” 。