香肠这种食物在我国是十分受欢迎的，它不仅味道多种多样，而且营养也十分丰富，不同品牌的香肠也有不同的风味 。在生活中很多女性都比较喜欢这种食物，但是她们却不经常吃，这到底是为什么呢?难道说女人吃香肠是容易长胖的?小编这就来给大家找一找其中的原因 。
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火腿肠100克热量212大卡，二两米饭热量116大卡 。这样的话吃一根普通的一两的火腿肠的热量就跟吃二两米饭没什么区别 。多吃的话热量肯定就大了 。偶尔饿了吃一根还是不错的，不要多吃就是了 。
【吃香肠会胖吗】 肠类食品里面都含有淀粉的，所以还是尽量不要多吃，但是适当的吃几片还是可以的，减肥不要去吃药物或刻意的去减肥，只要食量控制的好就没问题了 。
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