起初,花胶在香港地区比较流行,现如今我们也开始对其有了更多的了解 。南方的朋友喜欢煲汤,不妨去尝试着用花胶煲汤,花胶里面的胶原蛋白对女性朋友是非常好的,可以让皮肤看起来更加的紧致 。关于花胶煲汤,其实有很多种方法,下面就来详细地给大家介绍四种方法 。
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? 4、花胶排骨红枣汤
【花胶煲汤】 材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量 。
做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹 。
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